झड़ रहे हैं आपके बाल,तो सिर्फ 7 दिन करें ये उपाय,फिर देखिये महा चमत्कार
इन नुस्खों के इस्तेमाल से बालों को बचाएं ये उपचार 7 दिन में दिखाएंगे चमत्कार!
पहले के समय में बाल झड़ने की समस्या सिर्फ वयस्कों में ही देखी जाती था लेकिन आज के समय में युवाओं में भी बालों के झड़ने की समस्या तेजी से बढ़ रही है। जिसके बारे में कई बार तो वे समय से पहले गंजे होने की सोचकर टेंशन में तक आ जाते हैं।
इसका मुख्य कारण आज के खान पान व लाइफस्टाइल को माना जाएगा । क्योंकि बाल झड़ना आज लगभग आम समस्या हो गयी है। लोग आजकल इंटरनेट पर रोजाना बाल झड़ने के इलाज या घरेलु इलाज सर्च करते हैं, लेकिन ज्यादातर लोगों को कोई भी कारगर उपाय नहीं मिल पाता है। बालों के झडने से बचने के कुछ मुख्य तथ्य नीचे बताए गए है-:
1. आज कल हमारी जीवन शैली बहुत बदल गई है यही इसका मुख्य कारण है। इसके साथ ही हम जी भोजन करते है वह भी हमें बहुत प्रभावित करता है।
2. अपने खाद्य पदार्थ और दिनचर्या में परिवर्तन इस समस्या से खुद को निजाद दिला सकते है।
3. आजकल के बच्चों के बाल भी इस बीच जल्दी सफेद हो रहे हैं। ये प्रदूषण का काम है, इसके अलावा आज कल के युवा स्टाइलिश रहने की कोशिश में अपने बालों पर कई कलर्स का एक्सपेरिमेंट रख सकते हैं। यह भी उनके बालों को नुकसान देता है।
4. बालों का झड़ना पूरी तरह से रोकना तो मुमकिन नहीं है, लेकिन हां काफी हद तक इस समस्या को कंट्रोल किया जा सकता है। यानि सही खानपान रखे और बालों के साथ कोई एक्सपेरिमेंट न करें। साथ ही अपने खाने का टाइम हो सके तो फिक्स रखें।
A. बरगद की जड़ -: बरगद की झाड़ की जड़ बहुत मजबूत होती है। यह भारी से भारी वजन को भी आसानी से उठा लेती हैं, लेकिन इसकी एक और खूबी है जो शायद आपको नहीं पता होगी,
बरगद के झाड़ की जड़ को सूखाकर इसका चूर्ण बना लें। उसके बाद उसे 500gm सरसों या नारियल के तेल में मिलाकर अच्छी तरह से उबाल लें। इस मिश्रण को तब तक उबालें जब तक ये आधा यानी 250gm ना हो जाए। इसके बाद ठंडा कर इससे बालों की मालिश करें। इससे बाल लंबे और घने होंगे। इस तेल में अगर आंवले की गुठली भी पीसकर मिला ली तो बाल काले और घने हो जाते हैं।
B. घमरा -: घमरा खेतों की मेढ़ पर उगता है। आमतौर पर इसमें छोटी छोटी पत्तियां होती हैं। इसमें अजीब महक होती है। इसका भी बालों के लिए उपयोग किया जाता है। इसको भी सरसों के तेल में उबालकर बालों की मालिश की जाती है। इसे लगाने के बाद बालों से काफी तेज महक आती है। इसलिये इसे रात को लगाकर सोएं और सुबह बालों को धो लें। इसका उपयोग बालों के झड़ने की समस्या के दौरान किया जाता है।
कई घरेलु उपाय भी इस समस्या में असरकारक हैं, बस हमें उनका ध्यान रखना है और साथ ही इसे रेगुलरली प्रयोग करना जरूरी है।1. नारियल का तेल - नारियल के तेल से अच्छा बालों के मामले में दूसरा कोई विकल्प हो ही नहीं सकता । नारियल के दूध में प्रोटीन, फैट, मिनरल्स में पोटाशियम और आयरन होता है जो निरंतर लगाने से बालों को झड़ने से रोकता है। नारियल के तेल में यह भी एक गुण होता है जो बालों को मजबूती प्रदान करने के साथ-साथ-साथ बालों को झड़ने से रोकता है।
इस्तेमाल ऐसे करें - नारियल को पीसकर दूध निकालकर उसमें थोड़ा-सा पानी मिला लें। जहां पर बाल पतले हो रहे हैं या गंजे होने के आसार दिख रहें हैं उस जगह पर इस दूध से मालिश करें। रात भर यूं ही रहने दें और अगले सुबह पानी से धो लें।
2. मेंहदी - मेंहदी बालों को रंगने और कंडिशनर के रूप में इस्तेमाल करने के लिए प्रयोग किया जाता है, भारत में आम तौर पर मेंहदी का ही इस्तेमाल किया जाता है। मेंहदी को जब सरसों के तेल के साथ मिलकर बालों में लगाया जाता है, तो यह बालों को मजबूती प्रदान करने के साथ-साथ बालों को झड़ने से रोकते हैं।
इस्तेमाल ऐसे करें - एक कटोरी में 250 ml सरसों का तेल लें और उसमें 60gm सूखे और साफ किये हुए मेंहदी के पत्ते डालकर पत्तियों के पूरा जलने तक उबालें और फिर सूती कपड़े में इस मिश्रण को छान लें। ठंडा होने के बाद जार में इस तेल को डालकर रख दें। नियमित रूप से इस तेल को बालों में लगाएं।
एक कप मेंहदी पावडर को एक कप दही में डालकर अच्छी तरह से मिला लें। बालों में इस मिश्रण को लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें। उसके बाद पानी से धोने के बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें।
3. जपाकुसुम - कहा जाता है कि केरल की स्त्रियों के काले घने बालों का राज नारियल का तेल और जपाकुसुम है। यह बालों को पौष्टिकता प्रदान करने के साथ-साथ रूसी की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद करता है।
(japakusum) जपाकुसुम के फूल का नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर बाल का झड़ना कम हो जाते है। इस्तेमाल ऐसे करें - जपाकुसुम के कुछ फूलों को पीसकर नारियल के तेल में डालकर अच्छी तरह से मिला लें। इस पेस्ट को सर पर और बालों में अच्छी तरह से लगा ले और 1-2 घंटे या उससे ज़्यादा घंटों के लिए यूं ही छोड़ दें। फिर बालों को पानी से अच्छी तरह धो लें और धोने के बाद माइल्ड शैंपू से साफ कर लें।
4. आंवला - आंवला बालों की झड़ने की समस्या के निदान के लिए सबसे अच्छे उपचार के रूप में काम करता है। क्योंकि इसमें विटामिन सी और एन्टी ऑक्सिडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। इसका नियमित रूप से सेवन करने पर भी लाभ मिलता है।
इस्तेमाल ऐसे करें - एक आंवले को पीस लें या आंवला पावडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कटोरी में दो छोटा चम्मच आंवला का जूस या पावडर डालें और उसमें दो छोटा चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह से मिला लें। उसके बाद उस पेस्ट को सिर पर अच्छी तरह से लगाए और कुछ देर सूखने के लिए छोड़ दें। सूखने के बाद गुनगुने गर्म पानी से बालों को धो लें।
5. अण्डा - सल्फर का दूसरा अच्छा स्रोत अंडा होता है जिसमें प्रोटीन और मिनरल के साथ आयोडिन, फॉस्फोरस, आयरन और जिन्क होता है जो बालों के विकास के लिए बहुत ज़रूरी होता है। ऑलिव ऑयल के साथ मिलाने पर यह और भी प्रभावशाली हो जाता है।
इस्तेमाल ऐसे करें - एक कटोरी में एक अंडे की सफेदी लें और उसमें एक छोटे चम्मच ऑलिव ऑयल डालकर अच्छी तरह फेंटकर मिला लें। इस मिश्रण को सिर पर और बालों में अच्छी तरह से लगाकर पंद्रह से बीस मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। उसके बाद पानी से बालों को धोने के बाद माइल्ड शैंपू से साफ कर लें।
सिर्फ 10 दिन में बालों का झड़ना बंद करें - अगर आप भी बालों के झड़ने की समसया के शिकार हैं, तो बालों को झड़ने से रोकने के उपायों को इधर-उधर निषादने में समय न गंवाकर आयुर्वेदिक इलाज सहारा लें जिसके द्वारा इस समस्या से कुछ हद तक राहत पा सकते हैं। जी हां आज हम आपको इस आर्टिकल में बालों को झड़ने का आयुर्वेदिक इलाज बताने जा रहे हैं, जिसके प्रयोग से 10 दिन में आपके बालों का झड़ना बंद हो जाएगा।
बालों को झड़ना रोकें कनेर - कनेर के पीले रंग के फूल आपको अपने घर के आस-पास मौजूद पार्क और सड़क के किनारे पर बहुत ही आसानी से देखने को मिल है।
कनेर का तेल बनाने की विधि - बालों के झड़ने की समसया होने पर कनेर के 60-70 ग्राम टुकड़े लें। इसके लिए आप लाल या पीली दोनों में से कोई भी या दोनों एक साथ भी ले सकते हैं। इन पत्तों को सूखे कपड़े से साफ कर लें ताकी पत्तीयों पर से मिट्टी निकलनी चाहिए और पत्ते पूरी तरह से साफ हो जाएं।अब एक लीटर नारियल या जैतून के तेल के साथ उसमें पत्ती काटकर मिला लें। फिर तेल को गर्म करने के लिए गैस पर रख दें। जब सभी पानी जल कर काले पड़ जायें तो उन्हें निकाल कर फेंक दें और तेल को ठंडा होने के लिए रख दें। जब तेल ठंडा हो जाए तो छानकर किसी बोतल में भरकर रख दें।
लगाने का तरीका - इस तेल को थोड़ी मात्रा में लगभग 2 मिनट के लिए अपने बालों में मालिश करे। इसे रात भर अपने बालों में लगा रहने दें। सुबह अपने बालों को अच्छी तरह पानी से धो कर साफ कर लें। इस उपाय से सिर्फ 10 दिन में बाल झड़ने बंद हो जाएंगे और एक महीन मे नए बाल आने शुरू हो जाएंगे।
चेतावनी-: कनेर के पौधे का रस बहुत जहरीला होता है। इसलिए इसका अनुवाद सिर्फ बाहरी प्रयोग के लिए ही किया जाना चाहिए। ध्यान रहें इसे कोई गलती से भी न खाएं।
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